Viviamo in un mondo che ci spinge costantemente a correre. Tra impegni, scadenze e responsabilitĂ , quante volte hai avuto la sensazione di perderti nel flusso della quotidianitĂ ?
E se ti dicessi che esiste un modo per fermarsi, riscoprire il tuo centro e imparare a vivere con piĂą equilibrio e consapevolezza?
“Incontri di Primavera” è un percorso pensato per aiutarti a rallentare, ascoltarti e trasformare il tuo approccio alla vita. Non è un semplice corso, ma un’opportunità per riconnetterti con te stesso e ritrovare la serenità .
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Un nuovo modo di guardarti dentro
Ti sei mai chiesto/a perché ripeti alcuni schemi che ti fanno soffrire? Perché alcune situazioni continuano a ripresentarsi nella tua vita? Durante gli incontri, scoprirai come funziona la tua mente, quali meccanismi guidano i tuoi pensieri e come trasformarli in strumenti di crescita.
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Il legame tra mente, corpo e anima
Viviamo spesso separando questi tre aspetti, eppure sono profondamente interconnessi. Il nostro stato emotivo influenza il nostro corpo, e viceversa. Imparerai a leggere i segnali che il tuo corpo ti manda, a interpretare le emozioni e a creare un equilibrio interiore piĂą stabile.
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Creare un mindset positivo
I nostri pensieri hanno una frequenza, e il modo in cui pensiamo può determinare il nostro stato di benessere. Esploreremo strumenti e tecniche per cambiare prospettiva, trasformare il modo in cui affronti la vita e attrarre più armonia e serenità .
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Riscoprire il tuo valore e le tue capacitĂ
Nel frastuono quotidiano, spesso dimentichiamo chi siamo davvero e quali sono le nostre risorse. Questo percorso ti aiuterĂ a riscoprire i tuoi talenti, le tue qualitĂ uniche e il tuo potenziale interiore.
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Un’esperienza di crescita concreta e trasformativa
Non sarĂ solo teoria. Durante gli incontri sperimenterai attivitĂ pratiche, esercizi di ascolto e tecniche di rilassamento che potrai applicare ogni giorno per ritrovare benessere e armonia.
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Perché te lo meriti.
Perché spesso ti metti all’ultimo posto nella lista delle priorità .
Perché hai bisogno di uno spazio per ritrovarti, per capirti, per ascoltare cosa davvero ti serve.
Perché il cambiamento non arriva da solo: è una scelta che puoi fare, partendo da te stesso.
Se senti che è il momento di regalarti un'opportunità di crescita, questo percorso è per te.
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Vuoi saperne di piĂą?
Contattaci direttamente: 031 4102986 | + 39 3456079880 | info@health-hub.it
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La docente
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La docente del corso è la Life Coach Olistica Chiara van Zeyl (certificato internazionale di formazione IPHM) che collabora con Health Hub all’interno di progetti legati alla formazione e alla crescita personale e che propone percorsi individuali mirati al superamento di stati di crisi e alla riscoperta dei propri valori e talenti.
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