Il progetto Runners Clinic nasce per abbracciare il mondo del running a 360°, spaziando dalla prevenzione, alla gestione infortuni, correzione della tecnica di corsa, analisi posturale e chinesiologica applicata alla corsa, supporto nutrizionale e pianificazione di tabelle di allenamento personalizzate.

La corsa è un’attività naturale, accessibile e praticabile da tutti, in ogni luogo del mondo.

Forse è questo uno dei motivi per cui sempre più persone si avvicinano al mondo del running, iniziando a correre in autonomia, da auto-didatti, senza essere seguiti da nessun professionista , sia per quanto riguarda la parte atletica che quella nutrizionale.

Studi scientifici ci dicono che l’80% degli infortuni a cui i runner vanno incontro, nascono da un errore nella pianificazione dell’allenamento! Un aumento improvviso del volume o dell’intensità, una modifica dei dislivelli o delle scarpe da running senza lasciare al corpo il tempo per adattarsi.

Il nostro obiettivo sarà quello di accompagnarvi nel raggiungimento dei vostri obiettivi sia in termini prestazionali, attraverso tabelle di allenamento personalizzate e la ricerca della miglior economicità nella corsa, sia nel garantirvi una longevità atletica.