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Perché le diete falliscono?

A cura della Dott.ssa Michela Polmonari, Biologa Nutrizionista, specializzata in alimentazione intuitiva e consapevole. Quando inizi una dieta o un percorso nutrizionale, ti preoccupi di perdere peso in meno tempo possibile o pensi a come evitare di riprenderlo? Ti è successo già altre volte di recuperare tutto quello che hai perso con tanti sacrifici? Pochi sono […]

Gattonamento nei Bambini: Uno Sguardo Profondo allo Sviluppo Neurofisiologico in chiave Osteopatica

HH - Gattonamento

Lo sapevi che il gattonamento svolge un ruolo cruciale nel plasmare non solo il loro sviluppo neurofisiologico ma anche la salute posturale?  Vuoi scoprire le tappe chiave di questo importante processo e come l’approccio osteopatico può contribuire a un corretto sviluppo?  Il Gattonamento come Milestone Fondamentale Il gattonamento rappresenta una pietra miliare nello sviluppo motorio […]

Vivere Sano: L’alchimia tra attività fisica e alimentazione equilibrata

HH - Attività fisica e nutrizione

Il Futuro è adesso direbbe qualcuno!  E noi di Health Hub siamo perfettamente concordi.  E’ iniziato il nuovo anno ed è per tante persone un momento di obiettivi e di cambiamenti. E’ forse giunto il momento per tutti noi di prenderci realmente cura di noi e di pensare di adottare uno stile di vita quanto […]

Parkinson

Health-Hub - Trattamento Fibromialgia

La malattia di Parkinson è la seconda malattia neurodegenerativa più diffusa dopo l’Alzeheimer. Durante il decorso della malattia i sintomi peggiorano, anche se il trattamento con i nuovi farmaci e le terapie non farmacologiche hanno notevolmente migliorato la qualità di vita dei pazienti. La malattia di Parkinson è una sindrome extrapiramidale caratterizzata da: –       Perdita di espressività; –       Cambio del […]

FIBROMIALGIA: un disturbo sempre più diffuso tra gli italiani.

La fibromialgia o sindrome fibromialgica è una malattia cronica che si caratterizza per dolori muscolari diffusi in assenza di segni di infiammazione e spesso in associazione ad altri sintomi quali affaticamento, disturbi del sonno, deficit di memoria e concentrazione. In Italia sono circa 2 milioni le persone affette da fibromialgia. Tale patologia occupa, per frequenza, il 2°-3° posto tra le malattie reumatiche […]

Hai appena partorito? Che gioia infinita diventare mamma, ma quanti disagi…

Lo sapevi che una riduzione dello spessore del muscolo addominale trasverso è correlato all’incontinenza urinaria nelle donne dopo 2 mesi dal parto? Diffidate da chi vi dichiara: “E’ assolutamente normale essere incontinente dopo aver partorito!” O addirittura anche: “Cara, sarà per sempre così!”. Il parto è un momento davvero complesso per la donna e le dirette […]

Globesità: Esaminiamo da Vicino la Nuova Frontiera dell’Oversize

Health-Hub - Globesità

Che cos’è la globesità? Ne hai mai sentito parlare?  Prendiamoci un momento per esaminare le caratteristiche di questa condizione e approfondire la sua influenza sulla salute generale.La globesità è una condizione che va oltre il semplice concetto di obesità. Questo termine indica la presenza di un eccesso di grasso corporeo diffuso, spesso caratterizzato da un […]

Piccole Vittorie: Illuminare la Prematurità Neonatale e il Ruolo dell’Osteopatia

Il 17 Novembre si è celebrata la Giornata Mondiale della Prematurità. Nonostante possa sembrare una condizione infrequente, in Italia 1 persona su 10 nasce prematura, per un totale di quasi 150 milioni di nati prematuri negli ultimi 10 anni.  Dati alla mano dunque risulta davvero essere una delle sfide più grandi che i neonati debbano […]

I 6 pilastri della salute: attività fisica, movimento e sport.

Libro Healthub

L’attività fisica, lo sport e il movimento sono da sempre componenti essenziali di uno stile di vita sano. Che tu sia un atleta professionista, un amatore del fine settimana o semplicemente cerchi di mantenerti in forma, i vantaggi di rimanere attivi sono ben documentati. Ecco perché siamo entusiasti di presentare il nostro primo libro su […]