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L’alimentazione consapevole è molto più di una semplice scelta di alimenti: è un approccio completamente diverso alla vita e al modo in cui ci cibiamo. Significa essere consapevoli di ciò che mettiamo nel nostro corpo e dei suoi effetti sulla nostra salute, sul nostro benessere e sull’ambiente.
Con questo libro partirai alla scoperta di un viaggio verso la consapevolezza e l’educazione alimentare, il tuo corpo ti ringrazierà!
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