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Federico-Ziella

Ziella Federico – PT

Personal Trainer e Preparatore Atletico.

Lo sport sin dai primi passi, ha avuto un ruolo centrale nella mia vita: sino ai 22 anni come atleta e come oggi professionista. Ho conseguito infatti la laurea in Scienze Motorie Triennale e poi specializzandomi nelle attività preventive e adattate presso l’ateneo della Università Cattolica di Milano.

Da sempre amo mettermi a disposizione degli altri per migliorare il loro stile vita e/o performance adattando il movimento alle loro capacità e richieste.

Sono specializzato in recupero post infortunio e allenamento a corpo libero. 

Ad oggi continuo il percorso di studi unendo la passione del movimento a quella del trattamento manuale frequentando l’Accademia di Osteopatia di Saronno. 

Il mio motto:

Vedi la vita come una sfida diventando la miglior versione di te stesso.