Pilates

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Il Pilates è un metodo efficace per migliorare postura, flessibilità e forza. Attraverso esercizi mirati e un approccio personalizzato, lavoreremo su allineamento, respirazione e controllo del movimento, aiutandoti a prevenire dolori e migliorare il benessere complessivo del tuo corpo.

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Abbonamento Pilates

Accedi a sessioni regUn percorso continuativo per migliorare postura, forza e flessibilità con il metodo Pilates. Perfetto per chi desidera risultati duraturi grazie a un allenamento costante e personalizzato.olari con l'abbonamento Pilates. Programma flessibile adatto a ogni livello per mantenere il tuo benessere. Investi nella tua forma.

Pilates Matwork

Una forma di Pilates eseguita a corpo libero, focalizzata sul controllo del movimento, la respirazione e il rafforzamento muscolare.

Pilates Reformer

Un allenamento completo che utilizza macchinari specifici per migliorare flessibilità, forza e postura in modo personalizzato e progressivo.
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