Daniela Agerba

Agerba Daniela – Psicologa

Sono Psicologa-Psicoterapeuta con orientamento Cognitivo Costruttivista Relazionale. Lavoro non solo sui pensieri, ma su tutti gli stati mentali. Se i pensieri cambiano i pensieri, solo le emozioni cambiano le emozioni, e quindi il mio compito di terapeuta è quello di comprendere e di lavorare sulle emozioni che si muovono nella psiche del paziente. Lo strumento di questo cambiamento è la relazione tra terapeuta e paziente, grazie alla quale quest’ultimo prende consapevolezza di come si costruisce il mondo. Questa consapevolezza, ottenuta grazie a un atteggiamento non giudicante, è il primo passo verso l’accettazione di come siamo, che a sua volta è un passaggio necessario verso il cambiamento desiderato. “Noi non vediamo le cose come sono, vediamo le cose come siamo”. Mi occupo prevalentemente di Disturbi d’ansia, attacchi di panico, depressione, disturbi del comportamento alimentare, disturbi ossessivi-compulsivi e di tutte quelle problematiche che creano un disagio e una sofferenza alla persona. Sono esperta e formatrice Mindfulness: organizzo corsi di adulti e bambini allo scopo di ridurre, attraverso la pratica, lo stress, l’ansia e migliorare la consapevolezza del qui e ora. “Mindfulness significa prestare attenzione, ma in modo particolare: con intenzione, al momento presente, in modo non giudicante”. Dal 2019 creo contenuti divulgativi in ambito psicologico pubblicati su piattaforme digitali. Ho conseguito un master in Psicologia Giuridica e collaboro con i tribunali come Consulente Tecnico di parte. Seguo prevalentemente casi di valutazione di danno psicologico e di separazione coniugale in merito all’affidamento congiunto o esclusivo dei figli minori e alle sue modalità.